La Autoestima es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias.
Autoestima en la adolescencia
Durante la adolescencia es habitual que los jóvenes presenten problemas de autoestima. Es un periodo de crecimiento y desarrollo personal en el que el grupo de iguales, la familia y los medios de comunicación ejercen una fuerte influencia en la valoración propia de cada individuo.
Los trastornos de la conducta alimentaria empeoran la autoimagen y autoestima de la paciente, provocando mayores niveles de infelicidad, insatisfacción y malestar de la persona. En cambio, la autoestima positiva proporciona la base emocional necesaria para aceptar la ayuda y el apoyo externo, facilitando el proceso de cambio hacia hábitos alimenticios más saludables.
🫧Amor propio🫧
El amor propio es la aceptación, el respeto, las percepciones, el valor, los pensamientos positivos y consideraciones que tenemos hacia nosotros mismos y que puede ser apreciado por quienes nos rodean.
CORTOMETRAJE SOBRE EL AMOR PROPIO Y LA AUTOESTIMA
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